Excite

De voor- en nadelen van fastfood eten

Fast food staat bekend als slecht, maar we zijn er dol op en het is makkelijk. Maar wist je dat fastfood soms ook best goed kan zijn?

Foto's: Youtube.com

We beginnen met de nadelen. Je wordt er vaak toch wel dik van. Bovendien is het slecht voor je hart. Maar het ergste is nog wel dat fastfoodketens vaak worden beschuldigd van dierenmishandeling.

Foto's: Youtube.com

En ja, je wordt er dus sneller dik van dan van veel ander eten, zeker als je niet oplet.

Foto's: Youtube.com

Een ander probleem is dat je vaak niet precies weet wat je eet. Wat zit er bijvoorbeeld écht in je friet of je kipburger?

Foto's: Youtube.com

Er zijn ook voordelen. Zo is het eten van fastfood altijd nog beter dan niet eten omdat je druk bent.

Foto's: Youtube.com

Ook bestaat er tegenwoordig meer keuze en kun je ook gezonder kiezen. Ga bijvoorbeel voor water of combineer een Happy Meal met melk of water in plaats van frisdrank.

Foto's: Youtube.com

Fastfoodbedrijven moeten tegenwoordig ook duidelijk de voedingswaarden weergeven. Hierdoor kun je betere keuzes maken.

Foto's: Youtube.com

Uiteindelijk ligt het aan jou. Je kunt vrij veel eten, zolang je het combineert met een gezonde en actieve levensstijl.

Foto's: Youtube.com

Holland - Excite Network Copyright ©1995 - 2017